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Escapade à Marseille

Ayant de la famille et des amis sur Marseille, avec Monsieur nous avons eu l’occasion d’y passer quelques week-ends depuis que nous sommes ensemble.

Dans cet article, je vous embarque avec moi dans la cité phocéenne pour découvrir ou re découvrir des lieux magiques..  

Notre dame de la Garde

Emblème aussi célèbre que le vieux port, le vélodrome ou encore les sublimes calanques.. Passage quasi obligatoire quand on visite la ville, la vue est vraiment magnifique, côté mer comme côté city.. Beau panorama !

L’entrée PMR pour arriver aux ascenseurs n’étaient pas dispo, on a du monter 2 marches. Je vous conseille de prendre l’ascenseur de droite pour monter direct sur la terrasse de la basilique, plus rapide et moins de monde !

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MUCEM

Musée des civilisations de l’Europe et Méditerranée

Premier grand musée national consacré à la Méditerranée, haut lieu de l’architecture et du patrimoine, le Mucem est une cité culturelle ouverte sur le large. Inauguré en 2013, lorsque Marseille était capitale européenne de la culture. Sublime architecture dessinée par Rudy Ricciotti. On y retrouve des expositions temporaires mais je pense qu’on y vient surtout pour l’architecture du bâtiment.

Le lieu est parfaitement accessible.

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L’ile des EMBIEZ

Très bon moment à la découverte de cette belle ile ! Déjeuner au resto BBQ, puis grande balade à pieds pour faire le tour de l ile. Endroit juste magnifique, d’adorables petits criques à l’eau turquoise. Pas énormément de monde, ça va.. En fauteuil, ça monte mais la route est belle, lisse, on peut faire le tour sans problème !

Embarquement à Six-Fours-les-Plages

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Bar grillé au BBQ

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La Route des Crêtes au retour de La Ciotat

Nous avons eu la chance de déjeuner au club de voile Neptune de la Ciotat où ma cousine est membre. Au retour nous sommes passés par la « route des Crêtes », magnifique route escarpée avec des points de vue de dingue. Juste sublime !

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L’ile de BANDOR

Au large de Bandol, se trouve cette adorable petite ile que l’on peut découvrir à pieds, tout à fait carrossable, c’est idéal en fauteuil !

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Château Lacoste

Dans l’arrière pays..

Le domaine est vraiment magnifique, on a passé une super journée dans ce lieu unique mêlant vignobles, art contemporain et gastronomie. Déjeuner sous la tonnelle à l’ombre. Service et produits au top ! On a pu goûté le vin du château, tout était parfait ! Les prix sont un peu élevés par contre..

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Tomates anciennes mozza

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Gaspacho de betteraves

Puis grande balade à la découverte des oeuvres d’art dissimulées en pleine nature dans les vignobles et le bois. Vraiment chouette ! De grands noms de l’art sont représentés (Louise Bourgeois, Calder, Gehry..). De plus, découverte de l’architecte très talentueux Tadao Ando
Un peu sportif en fauteuil, à cause des dénivelés ! Mais à faire !

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Architecte Tadao ANDO

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Araignée de Louise Bourgeois

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Mobile de Calder

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le nid d’Andy Goldsworthy

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Labyrinthe de brique de Per Kirkeby

Restos

Il y en a énormément à tester vous imaginez bien, ces deux suggestions se sont présentées à nous lors de nos balades.. Pour une fois, nous nous laissions guider par nos envies et les opportunités du moment.

Yoj by Yogi (terrasse du port)

Diner en famille, carte alléchante, bon accueil, on a passé un bon moment et on s’est régalé.. Bon souvenirs du poulet frit !

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Les halles de la Major

De passage sur Marseille ce week-end en famille, nous avons découvert ce lieu atypique pour le déjeuner. Vous y retrouverez plusieurs stands : primeur, poissonnier, boucherie, pâtes/pizza, thai.. Chacun peut commander à des stands différents, les plats vous seront servis ensuite à table. Mes pâtes végétariennes étaient pas mal et les brochettes kefta : c’était bon mais ça manquait un peu d’assaisonnement. Il y’a principalement de nombreuses salades proposées, c’est dommage, notamment à la poissonnerie, j’aurais bien aimé un bon poisson local frais cuit à la plancha..
Après côté service, rien à dire souriant et disponible !
Le lieu en lui même est accessible, ressaut à l’entrée, ascenseur pour la salle de l’étage.. Par contre nous avons descendu quelques marches du trottoir au restaurant. A voir il existe peut être une pente plus loin..

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Pâtes végétariennes : tomates, champignons, aubergines

A tester une prochaine fois : 

- Burger’s banquet
- La fabriquerie traiteur
- Le trois quarts bistrot tapas
- une table, au sud cuisine raffinée top chef Ludovic Turac

Mes bonnes adresses de Copenhague

Cela faisait déjà un moment que cette ville m’intriguait. J’aime tellement le design danois qu’il me semblait normal d’aller admirer tout cela de mes propres yeux sur place. Il me fallait également vérifier le fameux « hygge » ou l’art de vivre à la danoise dont on dit qu’il est exceptionnel. Et sur ce point, croyez-moi, je n’ai pas été déçue !

Pour mon anniversaire en novembre dernier, mes amis m’avaient offert une cagnotte pour découvrir Copenhague !!!!!! Youpiii j’étais super contente, j’avais tellement hâte !!

Et j’avais raison… Quel super week-end !!!! Je vais tout vous dire : mes bons plans, ce qu’il ne faut pas loupé et au contraire ce qu’il n’est pas top, et bien sûr des précisions sur l’accessibilité..

Sans attendre, commençons ce cityguide.. Pour ce premier article, que diriez-vous que je vous partage mes bonnes adresses Food et shopping.. Ca vous tente ??

Allez c’est parti.. Petit tour d’horizon des bons plans danois.

1. FOOD

Pour le petit déjeuner

Grod : le temple du porridge sucré : flocon d’avoine, lait chaud + topping  : amande, compote de pommes maison, fruits frais, sauce caramel, chocolat, baies ou graines (à partir de 45 KR). J’ai testé celui du marché couvert KBH tout proche de la station Norreport.

Adresse : Jægersborggade 50, 2200 København N, Danemark

Les + : Super bon, copieux et sain

Les - : souvent la queue

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En 4 jours je n’ai pas eu le temps de tout tester, je vous propose pour chaque moment de la journée d’autres suggestions que je ne manquerais pas de tester lors d’un prochain week-end.

Comme ici pour le petit déj : Granola Café

Brunch

Laundromat Café Brunch dirty ou clean 139 KR (version clean : mini smoothie, pain beurre, oeuf brouillé, potatoes, salade et houmous, fruits frais, pancake et crème choco, fromage blanc)

Adresse : Elmegade 15, 2200 Kobenhavn

Les + : bon, copieux, cadre sympa (laverie / bibliothèque / café)

Les - : Pa beaucoup de pain par personne dans la corbeille, de plus souvent blindé, parasol en terrasse troué lol (pratique quand il pleut..), service bof on doit commander et payer au bar, comme beaucoup de restos à Copenhague, ils n’aiment pas diviser l’addition, ils ne font pas d’effort, il faut faire l’appoint sinon c’est galère !

PMR : une marche à l’entrée environ 5-10 cm

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Autres suggestions : Kalaset, Toldboden, Pussy Galore’s flying circus

Midi

Café Norden 

Pause détente en terrasse au soleil en mangeant de délicieux Smorrebrod typique (195  ,KR), burger (180 KR), limonade (75 KR)

Adresse : Ostergade 61, 1100 Kobenhavn

Les + : Mon coup de coeur !! Super moment en amoureux :) Juste trop bon, copieux et plutôt sain (sauf le burger hein :p), ambiance et déco sympa !

Les - : un peu cher mais ça vaut vraiment le coup ^^

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 Marché Torvehallerne KBH : Il y’a deux halles qui se font faces et entre les deux, vous pouvez trouver des tables de pique-nique pour déjeuner. L’idée c’est de trouver une table et ensuite de partir à la recherche d’un bon truc à manger.

Pour ma part, j’ai opté pour un genre bagel (sans trou) au saumon fumé hum trop bon avec un pain noir aux multi graines et pour le dessert un porridge de chez Grod

Adresse : Frederiksborggade 21, 1360 København K, Danemark

Les + : clean, parfaitement accessible en fauteuil, tout donne envie (le plus dur c’est de choisir ^^), un max de tables pour se poser et déjeuner, convivial !

Les - : aucun

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Gouter

Quelques suggestions que je n’ai pas eu le temps de tester : La glace / Kompa9 / Agnès cupcake / Joe the Juice

Bar

Mikkeller

Si vous ne devez tester qu’un bar, c’est clairement celui-la ^^

Adresse : Viktoriagade 8B-C 1655 Kobenhavn

Les + : Ambiance sympa, décontractée. Grand choix de Bières locales : une 20aines différentes, Je vous conseille la bière numéro 2 par contre évitez la 14 avec un petit goût de la ferme ! Chips et saucissons (payants) sont proposés pour grignoter avec votre bière

Les - : assez cher, l’intérieur n’est pas accessible en fauteuil, misez sur la terrasse

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Autre suggestion : Café retro

Diner 

Mother pizza

Adresse : Hokerboderne 9, 1712 Kobenhavn

Les + : Parfait pour une première soirée entre amis. Ambiance ultra conviviale, formule proposée à 200 KR par personne (très raisonnable par rapport aux prix locaux) avec une sélection d’antiparti / bruschettas puis des pizzas variées à partager en groupe. Accessible en fauteuil (pente à l’entrée) ! 

Les - : Un peu bruyant. Essayer de réserver !

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Street food Papiroen (the Paper Island)

Juste à coté du CC (Copenhaguen Contemporary) se trouve un lieu ultra convivial au bord de l’eau. Détendez-vous tranquillement sur un transat, autour d’une table ou d’un feu de bois entre amis pour déguster bières / food. Une multitude de petits restaurants sont réunis dans ce grand hangar aménagé. On y trouve tout ce que vous pourriez désirer : burger, thai, falafels, coréen… Du plus fat au plus Healthy !

Adresse : Trangravsvej 14, 7/8, 1436 København K, Danemark

Les +Incontournable, un de mes meilleurs moment du week-end, les gens sont civilisés, ça reste clean malgré le monde.

Les - : Pas évident de garder une table

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Autres suggestions :

Wagamama japonais proche de Tivoli ramen, nouille

Noma : meilleur resto du monde (Liste d’attente vous permettant d’économiser huhu)

Manfred : très connu, par contre assez cher et très peu copieux : 7 mini plats

 

2. Shopping

L’Incontournable rue piétonne Stroget / Ostergade : The other stories, h&m, ilium..

Hay house

Adresse : Østergade 61, 1100 København K, Danemark

Les + : Sublime showroom de déco, présentant meubles design, objets & textile (le Muji danois). Ce fut un super moment inspirant, les espaces font rêver.. J’ai adooooré et craqué pour un tote bag sympa !

Les - : Pas facile à trouver, juste au dessus du Café Norden. 3 marches avant d’arriver à l’ascenseur, pas accessible en fauteuil électrique

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Sostrene Grene 

Adresse : Amagertorv 24, 1160 København K, Danemark

Les + : Mon petit coup de coeur déco, tous les objets du quotidien designé avec goût pour un prix très raisonnable, on a envie de tout acheter, malheureusement la valise n’est pas extensible à l’infini ^^ Heureusement il existe une boutique à la défense et à Versailles.. Je pense y faire un saut très prochainement !!

PMR : Une grande rampe à l’entrée + un monte charge pour descendre au niveau inférieur, par contre la boutique proche de la station de métro Norreport n’a pas de rampe ni d’ascenseur

Les - : Toutes les boutiques ne sont accessibles

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Flying Tiger : le Hema danois

Adresse

Les + : On peut se faire plaisir pour pas très cher (papeterie, gadget, déco, ustensiles de cuisine..)

Les - : Une énorme marche à l’entrée (+ 15 cm), pas d’ascenseur grrrr

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D’autres suggestions :

Super love concepstore sympa malheureusement il était fermé le dimanche quand je suis passée mais la vitrine donnait envie :p vêtements, bijoux, accessoires créateurs, tout ce que j’aime !!

Dora / Dansk / liebe / norman Copenhague / Black

Cityguide de Copenhague : Accessibilité et logement

Je vous propose dans un cet article quelques conseils & astuces pour bien vous organiser si vous prévoyez un petit week-end à Copenhague prochainement que vous soyez à pieds ou à roulettes.  

3 axes majeurs : le vol, le logement et enfin l’accessibilité de la ville.

 

VOL

Mon Conseil : N’hésitez pas à comparer les prix sur des compagnies différentes pour l’aller et le retour pour faire des économies. J’avoue avoir été surprise de voir de grandes différences de prix avec cette astuce. Pour l’aller, on a pris un vol Air France (50e) de Roissy vers 13h le jeudi, (heure parfaite, on a pas besoin de se lever trop tôt et en plus avec un vol court ça nous permet de profiter de la fin d’après-midi / soirée).

Le retour s’est effectué via la compagnie Vueling (35e) le dimanche soir vers 20H30.

Pour un prix total de 85e par personne.

Je pense qu’un we de 3-4 jours, c’est vraiment parfait pour découvrir la ville.

 

AIRBNB

Nous sommes partis à 8, l’idée c’était de trouver une chambre Airbnb pour Monsieur & moi, histoire de se retrouver un peu tranquille le soir. Mes critères de recherche étaient : le prix évidemment ^^, proche de l’auberge de jeunesse de mes amis et du centre, et bien sur l’accessibilité !

Lien de l’annonce : https://www.airbnb.fr/rooms/9054009?sug=50&guests=1

Adresse : weidekampsgade 15, Copenhague 2300 danemark (Hôte SVEN)

Prix : 311e pour 3 nuits (pour 2 personnes)

La chambre

Bien équipée : des rangements, plans de la ville, TV + DVDs, serviettes et un petit chocolat chacun de bienvenue sur le lit en arrivant.. Bref, Tout ce dont on a besoin !

img_3542-copiePoints forts : la configuration de l’appart fait qu’on se sent indépendant, accueil chaleureux, quartier et résidence calmes, proche du centre (10 min à pied), à 300m d’une station de métro, accessible en fauteuil !

PMR : – Résidence relativement moderne, petit ressaut à l’entrée de l’immeuble, il vaut mieux être deux pour qu’un tienne la porte.

- Ascenseur

- un ressaut à la porte de l’appartement

Mini bémol : la porte de la salle de bain s’ouvre dans le mauvais sens, le lit est un peu bas

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La salle de bain : douche italienne (demandez un petit tabouret)

 

Alors que nos amis étaient à l’auberge de jeunesse Danhostel Copenhague City

Adresse : H. C. Andersens Blvd. 50, 1553 København V, Danemark

Prix : 45e par personne et par nuit

Points forts : au centre de la ville, accessible en fauteuil (rampe à l’entrée du bâtiment), vue sympa sur Copenhague

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Mon conseil logement : Les prix sont généralement assez élevés à Copenhague, le prix de l’auberge de jeunesse est intéressant si on est célibataire, seul ou avec un ami.. ; en couple c’est plus sympa et cosy de partager un lit double en Airbnb. Après n’hésitez pas à chercher un hôtel un peu plus excentré vu que le métro (ou le train) est accessible, vous y gagnerez niveau budget !!

 

L’accessibilité

A l’aéroport

Tout s’est bien passé, le fauteuil de Marie est arrivé sans casse. Ci-dessous système ingénieux : un monte-charge pour descendre son fauteuil électrique.

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Au retour, bonne prise en charge des agents danois, l’attente du vol se fait dans un espace dédié à tous les handicaps : fauteuils confortables, tables pouvant se mettre à différentes hauteurs, toilettes adaptées, boissons proposées..

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Les transports en commun 

Le métro est juste parfait 100 % accessible, il y a des ascenseurs dans toutes les stations et le quai est au même niveau que la rame ! Notre airbnb accessible était tout près d’une station de métro donc parfait pour aller à l’aéroport (20 min porte à porte) !

- Les bus sont accessibles avec des rampes manuelles. Normalement, c’est l’accompagnateur de la personne handicapée qui doit la déplier, mais sinon le chauffeur ou un autre passager peut aider.

- Les trains S-Tog (équivalent du RER parisien, ou du S-Bahn en Allemagne) sont normalement accessibles. Il faut entrer par la 1ère porte, c’est le conducteur qui installe une rampe. Il y a un énorme logo PMR sur le compartiment accessible, on ne peut pas le louper !

Marie a pris le train, c’était pas si simple apparement en fauteuil électrique un bon trou entre le quai et le compartiment, elle a du utilisé sa rampe perso.. Je vous conseille plutôt d’utiliser métro et bus.

Après perso je n’ai utilisé que le métro et sinon à pied, la ville n’est pas si géante !

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La voirie 

Les cyclistes sont prioritaires, la ville est pensée pour eux..  De ce fait ils sont super nombreux donc impossible de prendre les pistes cyclables !

Les trottoirs sont composés de deux plaques plus ou moins lisses avec des pavés de chaque côtés et au milieu. En Fauteuil manuel c’est assez relou, ma pote Marie en fauteuil électrique semblait mieux s’en sortir en étant moins secouée ^^ sinon ce que je n’ai pas aimé,  ce sont les bouches d’égouts qui font une « rigole » (un genre de trou incurvé) tous les 50-100m sur de nombreux trottoirs du centre, Monsieur étant obligé de me pousser en « roue-libre« , après en fauteuil électrique ça passe mieux !

Les boutiques 

Pas mal de magasins ont 2-3 marches en descentes assez abruptes, pas super accessible, après dans la rue piétonne stroget du centre c’est plus adapté.

Et pour finir notre photo rigolote de Copenhague.. ^^ I WIN hahahah

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